La flexión :es el movimiento por el cual los HUESOS u otras
partes del cuerpo se aproximan entre sí en dirección anteroposterior, paralela
al plano sagital.
La flexión es consecuencia de
la contracción de uno
o más músculos flexores. Por ejemplo, el bíceps braquial contraído aproxima el antebrazo al hombro
Extensión (anatomía)
En anatomía,
extensión es un movimiento de separación entre huesos o
partes del cuerpo, en dirección anteroposterior. Es lo opuesto a la flexión. Por ejemplo,
el alejamiento del antebrazo y brazo,
alineándolos.
Los músculos que
causan extensiones son músculos extensores. En el ejemplo anterior,
eltríceps braquial.
Rotación
MOVIMIENTOS ANGULARES
Flexión: Aproxima un segmento al otro, disminuyendo
el ángulo formado por dichos segmentos. Ejemplo: aproximación del antebrazo
sobre el brazo por acción del bíceps braquial.
Extensión: Alinea un segmento con otro, aumentando
hasta los 180° el ángulo formado por dichos segmentos. Ejemplo: alineamiento
del antebrazo con respecto al brazo por acción del tríceps braquial.
Hiperextensión: Cuando se extiende más allá de
los 180°
Abducción: Aleja un segmento de la línea media
(partiendo siempre desde posición anatómica). Se desarrolla en torno al eje
sagital y se percibe en el plano frontal o coronal. Ejemplo: separar la pierna
derecha hacia ese mismo lado.
Aducción: Aproxima un segmento a la línea media
(partiendo siempre desde posición anatómica). Se desarrolla en torno al eje
sagital y se percibe en el plano frontal o plano coronal. Ejemplo: desde una
posición de abducción, colocar el brazo junto al tronco.
MOVIMIENTOS CIRCULARES
Rotación interna: Pivoteo o giro de un segmento
alrededor de su propio eje, hacia la línea media. (Hacia “adentro”). Ejemplo:
movimiento de la pierna que lleva la punta del pié hacia la línea media. Los
movimientos de rotación interna lo realizan articulaciones pares, bilaterales,
simétricas que se encuentran en posición lateral al plano medio sagital.
Rotación externa: Pivoteo o giro de un segmento
alrededor de su propio eje, contrario a la línea media. (Hacia “afuera”). Ejemplo:
movimiento de la pierna que lleva la punta del pie hacia el lateral. Los
movimientos de rotación externa lo realizan articulaciones pares, bilaterales,
simétricas que se encuentran en posición lateral al plano medio sagital.
Rotación derecha y rotación izquierda: Se utiliza en el caso de las
articulaciones impares, ubicadas en la línea media, tal es el caso de las
articulaciones de la columna vertebral, en las cuales no se puede identificar
las nociones de "interno" y "externo". Ejemplo: giro del
cuello o de la cintura hacia la derecha o la izquierda.
Circunducción: Movimiento de un segmento en el
cual uno de sus extremos actúa como pivote, y el otro describe un círculo. El
movimiento resultante del segmento completo describe un cuerpo geométrico con
forma de cono. En general, salvo excepciones como la de la articulación
radiocarpiana, se puede reconocer en la circunducción a todos los movimientos
anteriormente descriptos. Ejemplo: hacer girar los brazos hacia adelante,
durante un acondicionamiento previo a una actividad física.
DESPLAZAMIENTO
Una superficie articular se mueve sobre otra, sin girar ni
describir ningún ángulo. Ejemplo: pequeños movimientos de los huesos del carpo
y del tarso.
MOVIMIENTOS ESPECIALES
Se llama de ésta manera a ciertos movimientos que son propios de
una o algunas articulaciones, y que su nombre identifica a la articulación que
realiza el movimiento.
Antepulsión: Movimiento de la articulación
escapulohumeral que lleva el miembro superior hacia delante. Se desarrolla en
torno al eje transversal y se observa en el plano sagital.
Retropulsión: Movimiento de la articulación
escapulohumeral que lleva el miembro superior hacia atrás. Se desarrolla en
torno al eje transversal y se observa en el plano sagital.
Supinación: Movimiento del codo (rotación externa del
radio) mediante el cual, desde posición anatómica, ubica la palma de la mano
hacia delante. Ejemplo: recobro en la brazada al nadar estilo
"pecho".
Pronación: Movimiento del codo (rotación interna del
radio) mediante el cual, desde posición anatómica, ubica la palma de la mano
hacia atrás. Ejemplo: posición de la mano al escribir en el teclado.
Anteversión: Movimiento de la articulación coxofemoral
en el cual la pelvis rota hacia adelante (la espina iliaca anterosuperior se
dirige hacia delante y abajo). Se desarrolla en torno al eje transversal, y se
observa en el plano sagital. Ejemplo: movimiento de "sacar cola".
Retroversión: Movimiento de la articulación coxofemoral
en el cual la pelvis rota hacia atrás (la espina iliaca anterosuperior se
dirige hacia atrás y arriba). Se desarrolla en torno al eje transversal, y se observa
en el plano sagital. Ejemplo: movimiento de "entrar cola".
Flexión plantar: Movimiento de la articulación
tibio-peróneo-astragalina que tiende a alinear el pie con la pierna, la punta
del pie sobrepasa el talón hacia abajo. Se desarrolla en torno al eje
transversal, y se observa en el plano sagital. Es llamado también
"extensión del tobillo". Ejemplo: ponerse en puntas de pié.
Flexión dorsal: Movimiento de la articulación
tibio-peróneo-astragalina que tiende a acercar el dorso del pié a la pierna. Se
desarrolla en torno al eje transversal, y se observa en el plano sagital. Es
llamado también "flexión del tobillo". Ejemplo: movimiento del pié al
dar un paso mientras se sube un terreno empinado.
Depresión o descenso: Movimiento de la escápula que la lleva
hacia abajo. Es un movimiento de deslizamiento, no axial. Ejemplo: descenso de
la escápula al llevar los hombros hacia abajo.
Elevación o ascenso:
Movimiento de la escápula que la lleva hacia arriba. Es un movimiento de
deslizamiento, no axial. Ejemplo: ascenso de la escápula al "encogerse de
hombros".
Inversión o supinación del pié: Movimiento de la articulación
tibio-peróneo-astragalina que orienta a la planta del pié hacia el plano medio
sagital. Se desarrolla en torno al eje sagital y se observa en el plano frontal
o coronal.
Eversión o pronación del pié: Movimiento de la articulación
tibio-peróneo-astragalina que orienta a la planta del pié hacia el lateral. Se
desarrolla en torno al eje sagital y se observa en el plano frontal o coronal.
Ejemplo: al empujar en la patada de pecho, antes del recobro.
Nutación: pequeño movimiento de la articulación
sacroilíaca mediante el cual la base del sacro se dirige hacia abajo y adelante
(o bien: el vértice se dirige hacia arriba y atrás).
Contranutación: pequeño movimiento de la
articulación sacroilíaca mediante el cual la base del sacro se dirige hacia arriba
y atrás (o bien: el vértice se dirige hacia adelante y abajo).
Campaneo interno: movimiento de la escápula en
torno al eje sagital, donde el ángulo inferior de la escápula se desplaza
medialmente y la cavidad glenoidea hacia abajo o caudalmente. Ejemplo: llevar
el brazo detrás del cuerpo.
Campaneo externo: movimiento de la escápula en
torno al eje sagital, donde el ángulo inferior de la escápula se desplaza
lateralmente y la cavidad glenoidea hacia arriba o cranealmente. Ejemplo:
elevar el brazo por sobre los 90° en relación al tronco.
Rotación Externa
Es el movimiento que conduce la punta del pie hacia fuera.Se le conoce como Rotación Distal porque se separa de la línea media.
Rotación Interna
Se le llama Rotación Medial, porque se dirige hacia la línea media del cuerpo.
Es el movimiento que conduce la punta del pie hacia fuera.Se le conoce como Rotación Distal porque se separa de la línea media.
Rotación Interna
Se le llama Rotación Medial, porque se dirige hacia la línea media del cuerpo.
